down2soul.com

För att kontrollera din tillvaro krävs inte mycket. Du behöver bara lära känna dig själv bättre. Vad jag menar med det är enkelt, alla människor lever för både första och sista gången. Livet är något du vill ta vara på, du som människa är unik och har talanger, egenskaper du gillar.

Kom på tre positiva egenskaper om dig själv och skriv ner dem på ett papper eller säg dom högt.

–

–

–

Det är naturligt lättare att tänka på egenskaper man inte tycker om med sig själv. Man kritiserar sig själv mest av alla, enligt Down2Soul måste vi bli bättre på att utveckla förmågan att se positiva aspekter i oss själva.

Betydelsen av självkänsla är något annat än självförtroende. Självkänslan handlar om vårt inre värde, alltså vad du själv har för bild av dig. Om du är nöjd med din insatts eller missnöjd. Att ha en bra självkänsla betyder alltså att veta att du är speciell och att ditt egna värde inte påverkas av händelser runt om dig.

Fokusera på de du är bra på hellre än det du är mindre bra på. Jag lyssna de på en podcast, “Morden Wisdom” på Spotify (rekommenderar starkt). Där pratar dom om att de är mer effektivt att utveckla egenskaper du är bra på eller bättre en genomsnittet.

-Skolsystemet lär oss, att jobba på det du är dålig på. Det som går naturligt bra för en själv måste inte slipas utan de är bra nog-

Kortsagt: När du fokuserar på dina styrkor, arbetar du med något som du redan är bra på eller gillar. Detta gör inte bara arbetet mer njutbart utan också mer motiverande.

Bli bäst på de du är bra på och du har nyckeln till att bli rik.

“Börja enkelt
men Börja”